Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων: Ποια είναι τα συμπτώματα; Οι βιταμίνες είναι ουσιώδεις οργανικές ενώσεις που το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται σε μικρές ποσότητες για τη διατήρηση της υγείας και την εκτέλεση ζωτικών λειτουργιών. Οι βιταμίνες είναι κρίσιμες για την ευημερία μας, καθώς παρέχουν ενέργεια στο σώμα και εξασφαλίζουν την ανανέωση των κυττάρων, προστατεύοντας έτσι το δέρμα, τα μαλλιά, τα […]